早くても、遅くても。

今日から授業が最終週になる。
フィットネス（＝筋トレ）をして、二食で定食、という流れが終わるのが少し寂しい。
この流れが今学期の生活の中で一番規則正しい時間だったから、無駄に思い入れがあるようだ（笑）

今日のフィットネスはベンチプレスでMaxが上がったので（3日の日記）、ベンプレは各セットを全て2.5kg増にしてみた。
予想通り最後はもたなかった（汗）いきなりはしんどかった。

昼休みが終わり、図書館で明日の英語（二列）の試験に備えようと思ったら…
図書館が混んでいる！！
よく考えたら試験前ですよ。注意しないと。
仕方なく4限に相談員があるから3限から情報棟に行くが、これでは仮眠がとれないorz

といいつつ、リスニングをしながら眠くなっていたところに質問された。
かなり恥ずかしい（本当はこの時間担当の窪田君がいないのが…笑）

試験が明日の英語と27、28日に三つしかないと緊張感がなくて。
免許どうしようとかそういうことばかり考えている。
だから図書館が混んでいるという発想もないのだろう、と理由づけしてみる。
特に、17〜25日が何もなくて、そこで適度に勉強しつつ、他にやりたいこともやる、ということができるのか？？
人として試される気がする。

二週前に立花ゼミで授業をしてくださった伊藤さんの話で、

「自分事化」（ゼミ長ぽろり11）

という言葉があった。
これは知りたい！やりたい！自分のことだ！、そう思えるものを探す。
これが僕はなかなか苦手なようで、流されるままに生きてしまいそうな予感がするのだった。

水曜日に授業「現代のエスノグラフィー」のプレゼンとレポート提出という重い課題が終わった。（山口君もお疲れさまでした！）
重く感じるのは授業が少なくてぬるーい毎日を送っているから、というのもある。
ALESS（去年の冬学期にあった英語で論文を書く授業）のために前日から慌てていた姿に比べればまだまともだ。

この疲れが抜けない…
昨日は雨が降ってソフトボールが筋トレになってしまったのだorz
更に今日も心理学の実験で1限出勤。眠くて仕方がなかった…

二日連続の筋トレはやはり響く。
昨日は説明が30分くらいあって、あとはベンチプレスのアップ2sets＋Maxの測定とかなり軽かったはずだが。

うれしかったのが、Maxが4月：35kg→7月：40kgになっていたこと。
普段だと最後30kg×6回が結構辛いから40kgがいけるとは思っていなかった。
（注：Maxは1回だけ挙げられる重さ。普段のトレーニングはその75~85%の重さで回数をこなす）
毎週やっていると一応伸びるのか..と感心。
ただ、これでも体重の80%という一般人の目標は遠い。

はっと気づいたのが
これを受けると、来週からやるときに負荷を増やさないといけないことになる？？
今のMax35kg仕様のメニューでもちょうどいいくらいなのに。
来週で終わりだから余力があったら40kg仕様で頑張ろう。

久しぶりなので気合い入れて書きたかったけど、
疲れているので今日はとりあえず小言集を。